Si vous avez des problèmes d'insomnie ou d'autres troubles du sommeil, les huiles essentielles peuvent offrir un certain soulagement. Extraites des fleurs, des feuilles et d'autres parties de la plante,...
Les troubles du sommeil - Page 3
Si vous êtes un témoin de première main, il peut être un peu effrayant de voir quelqu'un arrêter de respirer pendant son sommeil. Que se passe-t-il si vous arrêtez de...
Si vous et votre partenaire de lit n'avez pas d'habitudes de sommeil communes, vous devrez peut-être suivre ces cinq étapes pour résoudre vos conflits relationnels nocturnes. Avant d’envoyer quelqu'un sur...
Se réveiller au milieu de la nuit pour aller aux toilettes n'est pas une bonne expérience. Une fois que vous vous êtes endormi, la dernière chose dont vous avez besoin...
Peut-être avez-vous déjà déterminé si vous êtes un «hibou de nuit» ou un «alouette du matin», mais avez-vous déjà envisagé le type de réveil que vous êtes? Que dit votre...
T'es-tu déjà réveillé et pensais-tu rêver encore? Il est très courant d'avoir des hallucinations en s'endormant ou après le réveil. Bien que la plupart du temps visuel, il existe un...
Les rêves mouillés ne sont pas réservés aux adolescents. Dans ce qui est une expérience commune, en particulier pendant l'adolescence ou des périodes d'abstinence, des rêves humides peuvent se produire...
Apprendre que vous devez subir un test d'imagerie par résonance magnétique (IRM) peut être intimidant. Bien que rarement nécessaire pour évaluer les troubles du sommeil, il peut être utilisé pour...
