Prenez un moment et imaginez la personne la plus heureuse que vous connaissez. Vous l'avez eu en tête? Maintenant, réfléchis à la façon dont tu décrirais la personnalité de cette...
L'amélioration personnelle - Page 5
Le feng shui, ancien art chinois de l'aménagement d'espaces de vie, repose sur les mêmes principes que les thérapies alternatives telles que l'acupuncture. Le but du feng shui est de...
La prégnénolone est une hormone stéroïde qui joue un rôle clé dans la production d’autres hormones stéroïdes, notamment la progestérone, la DHEA et les œstrogènes. La substance se trouve naturellement...
La phosphatidylsérine est une substance grasse produite dans le corps qui recouvre et protège chaque cellule du corps. Il est particulièrement vital pour le bon fonctionnement des cellules nerveuses dans...
L'huile essentielle de lavande est l'une des huiles essentielles les plus populaires et les plus polyvalentes utilisées en aromathérapie. Distillé de la plante Lavandula angustifolia, l'huile favorise la relaxation et...
Des recherches ont montré que les bienfaits du rire sur la santé vont bien. Des études ont jusqu'à présent montré que le rire pouvait aider à soulager la douleur, apporter...
Kava (nom scientifique Piper methysticum) est un grand arbuste de la famille des poivrons qui pousse dans les îles du Pacifique. Les insulaires du Pacifique ont traditionnellement utilisé le kava...
L'inositol est une substance naturellement présente dans le cantaloup, les agrumes et de nombreux aliments riches en fibres (haricots, riz brun, maïs, graines de sésame et son de blé). Il...
