La thérapie cognitive est une forme de psychothérapie qui est modelée sur l'idée que nos pensées et nos croyances contribuent à notre santé mentale. La thérapie cognitive vise à modifier...
Trouble panique - Page 19
Beaucoup de personnes atteintes de trouble panique souffrent de certaines peurs ou phobies qui semblent déclencher leur anxiété. Ceux qui souffrent de trouble panique et d’agoraphobie luttent contre la peur...
Le trouble panique est une affection psychiatrique qui provoque des attaques de panique récurrentes, des épisodes caractérisés par un ensemble de symptômes physiques et psychologiques dérangeants. Les symptômes typiques d'une...
Les techniques de relaxation sont des stratégies utilisées pour aider à gérer les symptômes de panique, à réduire le stress et à susciter un sentiment de calme. De telles techniques...
Rencontrer de l'amour peut être une expérience amusante et excitante. D'autre part, sortir avec quelqu'un peut aussi être quelque peu intimidant et anxiogène. Par exemple, lorsque vous recherchez un partenaire...
Les antidépresseurs prescrits sont une option de traitement courante du trouble panique pour aider à réduire les symptômes d'attaques de panique et d'anxiété. Cymbalta (duloxétine) est un type d'antidépresseur fréquemment...
Si vous présentez de fréquentes crises de panique (anxiété) et si on vous a diagnostiqué un trouble panique ou un autre trouble anxieux, vous avez peut-être développé par inadvertance des...
Plusieurs théories de la psychothérapie sont fondées sur l'idée que les troubles de l'humeur et de l'anxiété sont en grande partie causés par des schémas de pensée défaillants. La pensée...
