Largement utilisée en aromathérapie, l'huile de jasmin est une substance odorante qui contient les composés aromatiques de la plante de jasmin. Un type d'huile essentielle, l'huile de jasmin aurait divers...
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Le yoga Iyengar est un style de yoga qui met l'accent sur la précision et l'alignement physique du corps. En travaillant pour obtenir un alignement parfait dans chaque pose, les...
Ivy Gourd est une plante tropicale utilisée en phytothérapie et dans une variété de recettes. Disponibles sous forme de supplément, les racines, les fruits et les feuilles de lierre gourde...
L'acide hyaluronique est une substance naturellement présente dans le corps humain. Classé comme un polysaccharide (un type de molécule d'hydrate de carbone), l'acide hyaluronique est présent à des concentrations élevées...
Les adultes peuvent s’inspirer des enfants pour s’activer. Il suffit de regarder de jeunes enfants jouer dans un parc et de les voir courir, sauter, sauter, se balancer et danser,...
Certains coureurs n'aiment pas la course en montagne parce que c'est difficile. Mais courir sur les collines procure de nombreux avantages aux coureurs, alors ne les craignez pas. Voici quelques-uns...
Les shakes protéinés restent l’un des suppléments de santé les plus populaires chez les adultes actifs, les athlètes et les bodybuilders. Beaucoup d'Américains pensent qu'ils peuvent aider à perdre du...
Haritaki (Terminalia chebula) est un arbre originaire du sud de l’Asie et de l’Inde. Le fruit séché de l'arbre a une longue histoire d'utilisation dans l'ayurveda, la médecine traditionnelle de...
