Les avantages des suppléments d'acide hyaluronique
L'acide hyaluronique est également disponible sous forme de complément alimentaire. Étant donné que les niveaux d'acide hyaluronique dans l'organisme diminuent avec l'âge, les suppléments d'acide hyaluronique sont censés traiter ou prévenir les problèmes de santé liés au vieillissement..
Pourquoi les gens utilisent-ils des suppléments d'acide hyaluronique??
L’une des utilisations les plus courantes des suppléments d’acide hyaluronique est l’arthrose. Dans certains cas, les suppléments formulés pour traiter l'arthrose contiennent une combinaison d'acide hyaluronique, de glucosamine et de sulfate de chondroïtine..En outre, les promoteurs affirment que les suppléments d'acide hyaluronique peuvent contribuer à résoudre les problèmes de santé suivants:
- Syndrome de fatigue chronique
- La douleur chronique
- Fibromyalgie
- Insomnie
Les avantages des suppléments d'acide hyaluronique: peuvent-ils vraiment aider?
Jusqu'à présent, très peu d'études ont testé les effets de la prise de suppléments contenant de l'acide hyaluronique. Cependant, il existe certaines preuves que les suppléments d'acide hyaluronique peuvent offrir certains avantages..Arthrose
Dans une étude publiée dans Rhumatologie Internationale en 2015, les chercheurs ont examiné l'utilisation de l'acide hyaluronique par voie orale ou d'un placebo pendant trois mois chez les personnes souffrant d'arthrose du genou présentant une surcharge pondérale. À la fin de l'étude, ceux qui prenaient l'acide hyaluronique présentaient une amélioration significative de la douleur, de la fonction et du niveau d'inflammation..Une autre étude, publiée dans Journal de la nourriture médicale, ont constaté que les personnes souffrant de douleurs au genou qui prenaient de l'acide hyaluronique par voie orale pendant quatre semaines présentaient une amélioration de la douleur au genou par rapport à celles qui prenaient un placebo.
Humidité de la peau
Dit d'augmenter le taux d'humidité de la peau en agissant sur les cellules de la peau, l'acide hyaluronique a gagné en popularité au Japon et en Corée en tant que complément pour les peaux sèches. Une revue publiée dans Journal de nutrition en 2014, plusieurs études japonaises ont révélé que l'acide hyaluronique par voie orale pouvait hydrater la peau.Autres formes d'acide hyaluronique
L'acide hyaluronique peut être administré par injection. Les injections d'acide hyaluronique sont le plus souvent utilisées dans le traitement des troubles oculaires, mais certaines données indiquent que l'injection d'acide hyaluronique pourrait également aider à traiter les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire (une affection plus communément appelée «ATM»). Les injections intra-articulaires, également appelées viscosupplements, sont également utilisées dans le traitement de l'arthrose.De plus, l'acide hyaluronique est utilisé comme produit de comblement des lèvres lors d'une chirurgie esthétique..
Des produits de soins personnels contenant de l'acide hyaluronique sont également parfois appliqués sur la peau pour favoriser la guérison des brûlures et des plaies. Certains partisans affirment que l'acide hyaluronique topiquement appliqué peut hydrater la peau et ralentir les signes de vieillissement cutané..
Effets secondaires possibles et sécurité
En raison d'un manque de recherche, on ne sait pas grand-chose sur la sécurité d'utilisation des suppléments d'acide hyaluronique. Dans une petite étude clinique de 12 mois, aucun effet indésirable n'a été attribué aux suppléments d'acide hyaluronique..Théoriquement, l'acide hyaluronique par voie orale peut favoriser la croissance cellulaire, et certains chercheurs pensent que les formulations orales peuvent être potentiellement dangereuses pour les personnes atteintes de cancer..
L'acide hyaluronique ne doit pas être utilisé pour remplacer un traitement standard dans toutes les conditions. Éviter ou retarder les soins peut avoir de graves conséquences.
