Les bienfaits de l'huile de jasmin
Les usages
En aromathérapie, on dit que l'inhalation de molécules d'huile de jasmin (ou l'absorption d'huile de jasmin par la peau) transmet des messages à une région du cerveau impliquée dans le contrôle des émotions. Connu sous le nom de système limbique, cette région du cerveau influence également le système nerveux. Les partisans de l'aromathérapie suggèrent que les huiles essentielles peuvent affecter un certain nombre de facteurs biologiques, notamment la fréquence cardiaque, le niveau de stress, la pression artérielle, la respiration et la fonction immunitaire.L'huile de jasmin est souvent présentée comme un remède naturel pour les conditions suivantes:
- Stress
- Anxiété
- Dépression
- Fatigue
- Crampes menstruelles
- Symptômes de la ménopause
Avantages
Actuellement, il existe très peu de soutien scientifique à l'utilisation de l'huile de jasmin dans le traitement de tout problème de santé. Dans une petite étude publiée en 2010, cependant, des volontaires en bonne santé ont signalé une amélioration de l'humeur après l'application d'huile de jasmin sur la peau. Et dans une étude antérieure portant sur 52 femmes ménopausées, les participantes ayant reçu des massages hebdomadaires à l'aromathérapie ont signalé une amélioration nettement plus importante des symptômes de la ménopause (comme les bouffées de chaleur) par rapport à celles qui n'avaient pas été massées. (Il convient de noter que les massages d'aromathérapie impliquaient plusieurs huiles essentielles, notamment de lavande et de rose, en plus du jasmin.)En outre, une étude menée en 2009 sur des rats a montré que l'inhalation de l'odeur de linalol (un composé présent dans l'huile de jasmin) réduisait l'activité d'un certain nombre de gènes qui ont tendance à être suractivés dans les moments de stress..
Mises en garde
Bien que l’huile de jasmin soit généralement considérée sans danger, elle doit toujours être utilisée avec prudence. Par exemple, il est important de mélanger l'huile de jasmin avec une huile de support (telle que le jojoba, l'amande douce ou l'avocat) avant de l'appliquer sur la peau..Certaines personnes peuvent ressentir une irritation lors de l'application d'huile de jasmin sur la peau. L'huile de jasmin ne doit pas être prise en interne sans la supervision d'un professionnel de la santé.
Utiliser l'huile de jasmin pour la santé
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander l'huile de jasmin comme traitement pour n'importe quelle condition. Si vous envisagez de l'utiliser, parlez-en d'abord à votre médecin. N'oubliez pas que les médecines douces ne doivent pas remplacer les soins standard. L'auto-traitement d'une condition et le fait d'éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir des conséquences graves.Avertissement: Les informations contenues sur ce site sont uniquement destinées à des fins éducatives et ne sauraient se substituer aux conseils, au diagnostic ou au traitement d'un médecin agréé. Il n'est pas destiné à couvrir toutes les précautions possibles, les interactions médicamenteuses, les circonstances ou les effets indésirables. Vous devez consulter rapidement votre médecin en cas de problème de santé et consulter votre médecin avant de recourir à la médecine alternative ou de modifier votre traitement..
