Siroter une tasse de thé vert est quelque chose d'apaisant, et c'est peut-être la L-théanine. Un acide aminé naturellement présent dans le thé vert, la L-théanine est censé soulager l'anxiété,...
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L'huile de krill est une huile dérivée de crustacés ressemblant à des crevettes, appelés krill. L'huile riche en oméga-3 contient deux des mêmes acides gras essentiels que l'huile de poisson...
Une alternative aux pâtes traditionnelles, les nouilles de varech sont généralement composées de trois ingrédients: le varech (une algue brune comestible), de l'eau et l'alginate de sodium (une substance dérivée...
Le kéfir est un produit laitier fermenté fabriqué à partir de grains de kéfir (une combinaison spécifique de bactéries lactiques vivantes et de levure). Riche en une variété de bactéries...
Les avantages de la journalisation ont été scientifiquement prouvés. La journalisation peut être un outil efficace pour la gestion du stress, le traitement des émotions difficiles et la création d'un...
La journalisation consiste généralement à tenir un journal ou un journal qui explore les pensées et les sentiments entourant les événements de votre vie. Il y a plusieurs façons de...
Une association professionnelle est une organisation créée pour réunir et informer les personnes qui exercent le même métier. L'adhésion à des associations présente de nombreux avantages.. Les associations professionnelles du...
Prendre la décision d'exercer est facile. Cela devient plus compliqué quand vous devez réellement faire la question principale est: où allez-vous exercer? Bien sûr, il est facile de s'inscrire à...
