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    Les bienfaits du tamarin
    Les gousses de tamarin proviennent du tamarinier, originaire d'Afrique, mais peuvent maintenant être couramment utilisées et utilisées dans la cuisine de l'Asie, de l'Arabie, de l'Australie, du Mexique et de...
    Les avantages de prendre des statines
    Les statines hypocholestérolémiantes telles que Lipitor (atorvastatine) et Crestor (rosuvastatine calcique) comptent parmi les médicaments les plus prescrits sur le marché. Leur objectif est de réduire le cholestérol sanguin en...
    Les avantages de prendre de la L-cystéine
    La L-cystéine est un acide aminé couramment vendu sous forme de complément alimentaire. Également présente naturellement dans le corps humain, la L-cystéine est également disponible dans de nombreux aliments. L’utilisation...
    Les bienfaits du Tai Chi
    Le tai chi est une pratique corps-esprit qui consiste en une série d'exercices lents et fluides combinant mouvement, méditation et respiration rythmique. Bien que développé à l'origine comme art martial,...
    Les bienfaits du massage sportif
    Le massage sportif aurait de nombreux effets bénéfiques chez les athlètes. Le massage sportif peut être utilisé avant, pendant ou après l'entraînement, ou pour la rééducation. Des athlètes d'élite aux...
    Les avantages de l'huile essentielle de Spikenard
    L'huile essentielle de Spikenard est une substance utilisée en aromathérapie. Provenant de Nardostachys jatamansi (une plante de la famille de la valériane), cette huile essentielle a un fort parfum de...
    Les bienfaits de Saussurea
    Saussurea est une plante utilisée depuis longtemps dans certains systèmes de médecine douce, notamment l'Ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise. Aussi connu comme lotus des neiges, il est disponible sous...
    Les avantages de Sacha Inchi
    Sacha inchi (Plukenetia volubilis) est une plante produisant de grandes graines comestibles riches en acides gras oméga-3 et oméga-6, en protéines et en d'autres substances telles que la vitamine E...