Si vous essayez de vous mettre en forme et de perdre du poids, un moniteur de fréquence cardiaque est un excellent moyen de contrôler votre intensité et de connaître le...
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Halloween est la période de l'année où les enfants se font bricoler, fantômes et gobelins, et les adultes s'habillent pour assister à des soirées costumées pour adultes.. Si vous vivez...
Alors que de nombreux chercheurs pensaient que vivre plus longtemps ne nous apportait que plus d'années d'incapacité, il est maintenant largement admis que des comportements sains normaux, comme manger sainement,...
Avez-vous récemment essayé de trouver des barres de céréales sans gluten? C'était un exercice sans espoir, mais il y a maintenant beaucoup de choix - même des barres d'avoine sans...
Ce n'est pas un secret pour personne que les fruits font partie intégrante d'une alimentation saine. En cas de collation, rendez-vous dans votre corbeille de fruits. Tout ce qui s'y...
Il n'y a aucun moyen de minimiser le fait que cesser de fumer peut être difficile. Selon les recherches de l’école de santé publique Johns Hopkins Bloomberg, il faut parfois...
Il existe de nombreux calculateurs d'espérance de vie et de longévité. J'ai donc décidé de faire un test systématique pour trouver le meilleur. J'ai trouvé un ami volontaire et lui...
Si la malbouffe et la restauration rapide sont les deux groupes d'aliments préférés de votre adolescent, il est peut-être temps de procéder à une refonte complète de son régime alimentaire....
