Top 4 des calculateurs et tests de longévité en ligne gratuits

Il existe de nombreux calculateurs d'espérance de vie et de longévité. J'ai donc décidé de faire un test systématique pour trouver le meilleur. J'ai trouvé un ami volontaire et lui a demandé d'utiliser quelques-uns des meilleurs calculateurs de longévité disponibles. Tout au long du processus, nous avons noté son espérance de vie projetée selon la calculatrice, l'expérience du test lui-même et les recommandations qui ont été données, le cas échéant..
Dans l'ensemble, les résultats variaient, l'espérance de vie de mon ami se situant entre 84 et 96,2 ans. Bien sûr, il préférait l'idée de son milieu des années 90, mais quelle calculatrice fournissait les résultats les plus précis?
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RealAge

Sur RealAge, l'un des calculateurs de longévité les plus complets disponibles, mon ami a noté un "âge biologique" de 11,7 ans inférieur à son âge chronologique. Ajoutez à cela une espérance de vie moyenne d’environ 78 ans pour une espérance de vie globale déduite de 89,7 ans. Pas mal.
Le test RealAge a pris environ 20 minutes et des informations supplémentaires telles que le taux de cholestérol, la pression artérielle et même le contenu en vitamines ont été demandées (mais non obligatoires) pour un rapport plus détaillé. Mon ami a dit qu'il devait prêter beaucoup d'attention aux questions et lire attentivement le test, ce qui est peut-être moins amusant, mais suggère que les résultats sont basés sur davantage de données. La page de résultats contenait des suggestions détaillées et utiles pour rester en bonne santé et continuer à réduire votre «RealAge». 
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Le calculateur de longévité "Vitality Compass"

Ce calculateur de longévité sur le site Web de Blue Zones était le favori de mon testeur. Cela lui donnait une espérance de vie de 96,2 ans, le plus élevé de tous les résultats des tests. Le test en ligne ne prenait que 4 minutes et il n'avait besoin d'aucune information médicale supplémentaire, telle qu'un taux de cholestérol insuffisant..
Le test a un bel affichage visuel et fonctionne parfaitement avec des graphiques actualisés et frais. Les données recueillies sont basées sur un livre intitulé "Zones bleues" qui se concentre sur la recherche dans quatre régions du monde où les gens ont tendance à vivre plus longtemps et en meilleure santé que prévu. En plus du calculateur de longévité, le site propose une communauté de soutien et des programmes pour vous aider à apporter des changements durables.. 
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Calculateur de longévité pour vivre jusqu'à 100 ans

"Living to 100" est un livre et un site Web du Dr. Thomas Perls. Le calculateur de longévité en ligne qui l'accompagne est basé sur des recherches qu'il a effectuées dans la New England Centenarian Study. Mon utilisateur de test a une espérance de vie de 84 ans et pourrait améliorer ses prévisions de 12,5 ans s'il suivait certaines recommandations. Dans l’ensemble, ce calculateur de longévité a pris 5 minutes à compléter. Le rapport était bon, mais il manquait de ressources pour pouvoir apporter des changements après avoir obtenu les résultats.. 
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Le jeu Northwestern Mutual Longevity

Ce "jeu de la longévité" est sponsorisé par Northwestern Mutual, une importante société de services financiers et d’assurance vie qui connaît un peu le calcul de l’espérance de vie. Le jeu a pris environ 2 minutes à jouer. Il y avait des graphismes amusants qui changeaient l'apparence d'une personne en tant qu'avatar de l'utilisateur à chaque question.
À la fin, la calculatrice a donné à mon ami une espérance de vie de 90 ans. Il n’ya eu que peu ou pas de suggestions utiles, d’explications ou de recommandations uniques. Bien que amusant, certaines des questions n'étaient pas claires, et mon ami a dit qu'il devait deviner un peu le meilleur choix. 

Le résultat final

Bien que ces tests soient basés sur des nombres réels, de nombreuses hypothèses sont émises. Ne vous concentrez pas sur le nombre réel d'années, mais sur la compréhension de vos habitudes saines (et que vous devriez garder) et de celles que vous devriez changer..