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    Exercices d'échauffement pour les exercices de tapis de Pilates
    La prise de conscience de la qualité de votre présence dans votre corps est un élément essentiel de la préparation de votre entraînement de Pilates. Ces cinq exercices simples s'appuient...
    Salade tiède d'épinards avec vinaigrette au bacon
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 193 Lipides 15g Glucides 8g Protéines 8g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 3 Quantité par portion...
    Recette de pouding au pain aux bleuets et tièdes
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 302 Lipides 6g Glucides 51g Protéines 11g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 10 (1/2 tasse chacun)...
    Biscuits chauds au gingembre et à l'orange
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 266 lipides 12g glucides 37g Protéines 3g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 9 (2 biscuits chacun)...
    Warfarin, effets secondaires et gestion
    La warfarine est un anticoagulant sur ordonnance utilisé pour traiter et prévenir certains types de caillots sanguins. Bien que cela puisse être très utile pour certaines personnes, cela comporte certains...
    Vous voulez une meilleure mémoire? Essayez de prendre une sieste
    Les chercheurs ont longtemps noté une relation importante entre sommeil et mémoire. Les experts suggèrent souvent que le sommeil joue un rôle important dans le processus de consolidation de la...
    Noix Les héros méconnus de la famille des noix
    Les noix sont souvent les héros méconnus de la famille des noix. Alors que les amandes, les noix de cajou et les noix de pécan sont bien emballées et faciles...
    Noix Valeurs Nutritionnelles
    L’adhérence à un régime alimentaire est l’un des éléments les plus critiques pour perdre du poids. Des études ont montré que la perte de poids pouvait être obtenue indépendamment de...