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    5 conseils pour expliquer votre trouble bipolaire à vos proches
    Comment expliquez-vous votre trouble bipolaire ou celui d'un proche à d'autres personnes? Voici quelques conseils pour vous aider à organiser vos pensées. Soyez simple et direct La première astuce consiste...
    5 conseils pour manger de la viande avec un régime hypolipidémiant
    Lorsque vous suivez un régime visant à réduire votre cholestérol et vos triglycérides, vous limitez généralement les aliments riches en graisses saturées, comme la viande animale. Si vous avez été...
    5 conseils pour une surveillance facile de la glycémie
    La surveillance de la glycémie peut sembler accablante, peut-être même un peu effrayante. Je n'ai pas rencontré beaucoup de gens qui aiment tester leur glycémie, mais j'en ai rencontré beaucoup...
    5 conseils pour faire face aux mauvais jours de la sclérose en plaques
    La plupart des personnes atteintes de sclérose en plaques se sentent mal au moins de temps en temps. En fait, beaucoup de gens diraient probablement qu'ils passent une grande partie...
    5 conseils pour gérer l'anxiété dans les réunions de travail
    L’anxiété liée aux réunions au travail peut être un problème pour les personnes souffrant de trouble d’anxiété sociale (TAS). Peut-être avez-vous manqué des opportunités de promotion parce que vous n'avez...
    5 conseils pour choisir un fournisseur de soins palliatifs
    Lorsqu'un patient est initialement dirigé vers un centre de soins palliatifs, généralement par son médecin ou un intervenant au sein de l'hôpital, il reçoit généralement une liste d'agences de centres...
    5 conseils pour acheter des compléments alimentaires
    Les compléments alimentaires sont partout: vous les trouverez à l'épicerie, à la pharmacie, dans les dépanneurs et dans les magasins à grande surface. Et il y en a beaucoup. Multivitamines,...
    5 astuces pour éviter le gain de poids pendant les vacances
    Trouvez-vous que vous avez les meilleures intentions de rester sur la voie de vos habitudes de vie saines, mais qu’une fois les vacances arrivées, vos meilleurs efforts se perdent? Tu...