Abandonner de manière permanente le gluten est un énorme changement de vie qui nécessite des ajustements émotionnels et physiques majeurs. Le régime sans gluten signifie ne pas manger de blé,...
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Savez-vous quel âge a votre coeur? Cette réponse peut ne pas être si simple. Il y a de bonnes chances que votre cœur vieillisse plus vite que vous. Selon les...
Alors que nos modes de vie dépendent de plus en plus de la technologie, avec la popularité croissante des services bancaires en ligne, du télétravail et des sites Web personnels,...
Si votre être cher se trouve dans un hôpital ou dans un établissement de soins infirmiers, que ce soit pour un séjour de courte durée en réadaptation ou pour des...
Beaucoup de femmes ressentent un grand soulagement lorsqu'elles découvrent qu'elles sont atteintes du TDAH. Ils se sentent heureux que ce soit «juste» du TDAH, car avant de recevoir leur diagnostic,...
Entre le stress d'arriver à l'heure, les longues distances dans un siège étroit et le manque total d'espace pour les jambes, le transport aérien peut être éprouvant, même pour le...
Le sevrage à la nicotine est globalement une phase courte, mais elle peut être intense. Rendez-le plus facile à gérer en vous donnant les moyens de savoir à quoi vous...
Si la chaleur est à l'extérieur, suivez ces conseils de marche pour tirer le meilleur parti de votre climat et maintenir votre routine de marche. Choisissez une heure de la...
