L'un des plus grands défis du diabète consiste à trouver le moyen de l'intégrer à votre vie trépidante. Il est déjà assez difficile de gérer votre quotidien, le travail des...
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De nos jours, il n’est pas si difficile de trouver des légumes frais toute l’année, mais si vous achetez vos légumes quand ils sont en saison, vous constaterez qu’ils ont...
Les étiquettes des médicaments sur ordonnance vous invitent souvent à prendre un comprimé "une fois par jour" sans préciser le meilleur moment de la journée pour le prendre. Dans certains...
La crème solaire que vous apportez au cours de votre croisière déterminera si vous aimez profiter de votre temps en mer. Si vous apportez un écran solaire contenant trop peu...
Commodité ou valeur nutritionnelle? Lequel de ces prend le gâteau dans votre panier? La lutte est réelle pour les parents qui tentent de concilier la folie quotidienne avec des repas...
Alors que beaucoup d’entre nous ont des objectifs en sandwich qui incluent des pains quotidiens croustillants, du pain de grains entiers d’une boulangerie locale ou des versions maison de notre...
Nous travaillons souvent nos abdominaux avec des exercices tels que des redressements assis, des bicyclettes et des planches. Les exercices au sol sont importants, mais les exercices debout pour les...
Des recherches ont montré que l'huile de poisson, riche en acides gras oméga-3, EPA et DHA, pourrait être utile dans le traitement de la dépression. Des études épidémiologiques suggèrent qu'un...
