Meilleur moment de la journée pour prendre des médicaments pour la tension artérielle

Les étiquettes des médicaments sur ordonnance vous invitent souvent à prendre un comprimé "une fois par jour" sans préciser le meilleur moment de la journée pour le prendre. Dans certains cas, le moment choisi n'a pas d'importance. Avec les médicaments pour la tension artérielle, cependant, il peut être important de les prendre. Le meilleur moment de la journée pour prendre des médicaments pour la tension artérielle varie en fonction de ceux que vous prenez (ils sont nombreux), ainsi que de la raison pour laquelle vous les prenez et de tout autre problème de santé que vous pourriez avoir..

Comment fonctionnent les médicaments contre l'hypertension?

La pression artérielle a tendance à varier au cours de la journée. Il a tendance à être plus élevé au réveil le matin et pendant les heures du matin, et plus bas la nuit et pendant le sommeil. Cependant, il y a des gens dont la pression artérielle ne baisse pas la nuit; les chercheurs appellent ces "non-plongeurs".
La plupart des médicaments pour la tension artérielle ont été conçus pour être faciles à utiliser, ce qui signifie qu'ils doivent être pris une fois par jour. Malgré tout, ces médicaments n'ont pas la même efficacité sur toute la période de 24 heures au cours de laquelle ils sont actifs..
L'action des médicaments contre l'hypertension artérielle atteint son maximum entre quatre et 15 heures après la prise d'une dose. Idéalement, le médicament est prescrit de manière à ce que la concentration maximale coïncide avec l'heure de la journée où votre tension artérielle est à son maximum..
Il existe plusieurs types de médicaments pour l'hypertension qui ont des mécanismes d'action différents et qui conviennent donc mieux à certains moments de la journée..
Médicaments qu'il est préférable de prendre le matin:

• Diurétiques, ou "pilules d'eau":Ceux-ci incluent Diuril (chlorothiazide) et Lozol (indapamide) et agissent en aidant vos reins à éliminer l'excès d'eau de votre corps. Parce que les diurétiques peuvent vous amener à uriner davantage (entraînant des allers-retours nocturnes à la salle de bain), il est préférable de les prendre le matin. Si vous avez besoin d'une deuxième dose, prenez-la en milieu d'après-midi..

Parmi les autres médicaments antihypertenseurs courants qu'il vaut mieux prendre au coucher, on peut citer:

• Inhibiteurs de l'ECA (inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine), y compris Lotensin (chlorhydrate de benazépril) et Vasotec (maléate d'énalapril)
• ARB (bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine II), tels que Avapro (irbésartan)
• Bêta-bloquants, tels que Lopressor (métoprolol)
• Inhibiteurs des canaux calciques, tels que Norvasc (bésylate d'amlodipine)

Ces médicaments sont généralement pris au coucher car ils peuvent provoquer une somnolence. Plus important encore, ils sont souvent conçus pour libérer le médicament lentement, de manière à rester plus efficaces le matin, lorsque la pression artérielle a tendance à être à son maximum. En vieillissant, votre tension artérielle ne baisse plus pendant votre sommeil comme elle le fait quand vous êtes plus jeune, ce qui augmente votre risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque le matin..
La recherche confirme l'importance du dosage de nuit. Une étude réalisée en 2013 en Espagne a montré que les non-plongeurs, dont la pression artérielle reste élevée toute la nuit, pourraient bénéficier davantage de la prise d'une dose au lit. Cela procure un meilleur contrôle et peut aider à réduire le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.
Une étude 2015 dans le journal Diabétologie ont montré que la prise de ces médicaments la nuit réduisait le risque de diabète de type 2 chez les personnes hypertendues. Sur cette base, l'American Diabetes Association de Normes de soins médicaux dans le diabète-2017 dit que les médecins devraient envisager d'administrer un ou plusieurs médicaments contre l'hypertension au coucher.
Pour les personnes ayant des cycles de sommeil normaux, il est plus facile de maintenir un schéma posologique régulier, car les hausses et les baisses de la pression artérielle auront tendance à être cohérentes..
Toutefois, si vous travaillez pour un deuxième ou un troisième travail posté ou si vous avez d'autres raisons de rester constamment éveillé à des heures non normales, vous pouvez ajuster votre routine pour tenir compte de ces différences..
Votre guide complet sur les médicaments contre l'hypertension

Un mot de Verywell

Si vous ne savez pas quand prendre vos médicaments pour la tension artérielle, parlez-en à votre médecin. Il existe certains médicaments qui, bien qu'ils puissent être pris à tout moment, ne peuvent pas être rapidement changés d'une fois à l'autre sans surveillance et ajustement. Les interactions avec vos autres médicaments, aliments et boissons doivent également être prises en compte.
En fin de compte, votre médicament pour la tension artérielle fonctionnera mieux si vous le prenez de manière cohérente. Par conséquent, tout changement dans le choix du moment de votre posologie doit être étudié avec soin. Collaborez avec votre médecin pour définir un plan d'administration adapté à votre emploi du temps et à vos besoins..