Le sel (sodium) est essentiel à notre corps. Normalement, les reins contrôlent le niveau de sel. S'il y a trop de sel, les reins le font passer dans l'urine. Mais...
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Le rutabaga est un légume racine qui constitue une alternative saine à la pomme de terre et qui regorge de nutriments variés. Les rutabagas sont à l'origine un croisement entre...
Si vous avez subi une colostomie ou une colectomie, vous vous demandez peut-être comment modifier votre alimentation. La bonne nouvelle est que, même si vous devrez peut-être apporter des modifications...
Nous savons que les glucides affectent la glycémie. Nous savons également que le type de glucides que nous mangeons et la quantité de glucides que nous mangeons à une certaine...
Le gombo est un légume vert très nutritif qui est la gousse comestible de la plante du gombo. Vous le connaissez probablement mieux pour sa fibre soluble, ce qui crée...
Les noix sont des collations riches en nutriments qui contiennent des protéines, des fibres, des vitamines, des minéraux et des antioxydants. Certaines noix contiennent aussi beaucoup de «bonnes» graisses, ce...
Essayez-vous de perdre du poids avec Lean Cuisine, Smart Ones ou une autre marque de plats surgelés? Les aliments diététiques emballés fournissent des portions contrôlées en calories qui peuvent vous...
À l'envers, Le film d'animation primé aux Oscars 2016 a illustré de manière magnifique à quel point nos émotions - en l'occurrence Joy, Anger, Sadness and Fear - personnifiaient -...
