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    HIIT vs. Entraînement d'Endurance
    Entraînement par intervalles à haute intensité ou exercice d'endurance? C'est un choix auquel de nombreuses personnes doivent faire face pour choisir le meilleur programme d'entraînement en fonction de leur âge,...
    HIIT 40-20 Séance d'entraînement cardio-ménopause
    Cet entraînement avancé à intervalles de haute intensité est idéal pour brûler des calories supplémentaires afin d'éliminer le gain de poids persistant lié à la ménopause. Cette séance d’entraînement comprend...
    Traits de personne très sensibles qui créent plus de stress
    Les personnes très sensibles ont des traits particuliers qui les distinguent. Cela peut être positif, mais cela a aussi des inconvénients. Voici ce qu’il faut savoir sur le fait d’être...
    Carrières infirmières les mieux rémunérées
    Selon le Bureau des statistiques du travail (BLS), plus de 2,5 millions d’infirmières exercent à l’échelle nationale, faisant ainsi de la profession infirmière la plus grande main-d’œuvre du secteur de...
    Risque accru de maladie cardiaque lorsque vous êtes coeliaque?
    Lorsque vous pensez à la maladie cœliaque, vous pensez probablement d’abord à ses effets sur votre système digestif. Mais la condition a un effet significatif sur un autre système important:...
    Activités à haut risque / faibles pour la transmission du VIH
    Lorsqu’on discute du risque de VIH, il est important d’abord de déterminer les quatre conditions qui doivent être réunies pour que la transmission du VIH se produise: Il doit y...
    Triglycérides élevés
    Un taux élevé de triglycérides - en particulier lorsqu'il est associé à un taux élevé de cholestérol LDL (également appelé "mauvais" cholestérol) - peut vous exposer à un risque de...
    Triglycérides élevés et votre risque d'accident vasculaire cérébral
    Vous savez peut-être que l'hypercholestérolémie est un facteur de risque de maladie cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral, mais qu'en est-il des taux élevés de triglycérides? Peut-être pouvez-vous réciter vos taux...