Un biais cognitif est une erreur systématique de pensée qui affecte les décisions et les jugements des personnes. Certains de ces biais sont liés à la mémoire. La façon dont...
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La thérapie cognitivo-comportementale, souvent appelée TCC, est un type de psychothérapie qui vise à établir des liens entre les pensées, le comportement et les sentiments. Les psychothérapeutes qui utilisent la...
Si vous avez des difficultés à trop manger, vous pouvez vous demander si la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut vous aider à mettre fin à vos problèmes de comportement et à...
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est couramment utilisée pour traiter la dépression, les troubles anxieux, les phobies et d'autres troubles mentaux. Pourtant, il s’est également avéré utile dans le traitement de...
Donald Meichenbaum est un psychologue reconnu pour ses contributions à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Il a développé une technique thérapeutique appelée modification cognitivo-comportementale (CBM), qui vise à identifier le discours...
Beaucoup de gens veulent boire une tasse de café avant de se rendre au travail ou de commencer la journée. Mais si vous le faites avant ou moins d'une heure...
L'huile de coco est devenue l'un des aliments santé à la croissance la plus rapide. La recherche chronique continue de révéler des résultats médicaux positifs indiquant que l'huile de noix...
Les femmes représentent environ un tiers de tous les consommateurs de cocaïne aux États-Unis et peuvent différer des hommes toxicomanes de plusieurs manières.. La recherche montre que les femmes dépendantes...
