Vous avez certainement l'impression de brûler plus de calories lorsque vous marchez en montée ou que vous inclinez le tapis roulant. Mais combien de calories brûlez-vous en montant? La réponse...
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Les émotions régissent tellement nos vies. Même les écrivains et les poètes semblent incapables de décrire toute la gamme et l'expérience des émotions humaines. Les émotions sont à la fois...
Si vous utilisez le système d'échange pour diabétiques, alors vous aurez un plan de repas qui décompose la nourriture que vous pouvez avoir avec chaque repas comme choix. Par exemple,...
Vos règles surviennent lorsque la muqueuse de votre utérus se dépose. Pour que votre période normale vienne chaque mois, votre corps doit ovuler, ce qui signifie qu'un ovule doit être...
Les injections de cortisone sont couramment utilisées par les chirurgiens orthopédiques et d’autres médecins pour le traitement de l’inflammation. Bien que la cortisone puisse être un traitement efficace, de nombreux...
Selon les recommandations diététiques pour les Américains, environ la moitié de vos calories quotidiennes devrait provenir des glucides. C'est beaucoup. Mais la recommandation ne se limite pas à cela. Certaines...
Il est révolu le temps où une simple tasse de café pouvait être consommée sans un seul glucide ou une seule calorie. Aujourd'hui, il existe une gamme de plus en...
Si vous essayez de perdre du poids en suivant un régime pauvre en glucides, vous avez une dure bataille à affronter. Pourquoi? Parce que le régime américain typique est composé...
