Combien de jours de saignement sont typiques pendant la menstruation?

Vos règles surviennent lorsque la muqueuse de votre utérus se dépose. Pour que votre période normale vienne chaque mois, votre corps doit ovuler, ce qui signifie qu'un ovule doit être libéré. En règle générale, vos règles surviennent environ 12 à 16 jours après l'ovulation, en supposant que vous ne soyez pas enceinte, mais quelques facteurs peuvent influer sur la durée de vos règles..

Menstruation normale

Les règles normales peuvent durer de un à sept jours, bien que chez la plupart des femmes ayant des cycles menstruels réguliers, leur période dure en moyenne de trois à cinq jours..
Il est important de noter que rien ne va pas si vos règles durent quelques jours de plus ou moins que la moyenne de trois à cinq jours. En d'autres termes, votre période est unique, le montant que vous saignez et le nombre de jours ne seront pas les mêmes que tous les autres.
De plus, vos règles peuvent varier d’un cycle à l’autre, ce qui est normal..

Facteurs influant sur la durée de vos règles

Parfois, cependant, les changements de mode de vie, les méthodes de contrôle des naissances et certains problèmes médicaux peuvent affecter vos règles plus sérieusement.
Il est important de consulter votre médecin si votre saignement dure plus de sept jours. Des saignements abondants sont également une indication pour consulter votre médecin.
Les signes de saignements abondants incluent:

Tremper dans un ou plusieurs tampons ou serviettes toutes les heures pendant plusieurs heures d'affilée
Porter plus d'une serviette à la fois pour contrôler les saignements
Changer de serviettes ou de tampons la nuit
Périodes avec des caillots sanguins d'un quart ou plus

Que demandez-vous à votre médecin lorsque vous avez des saignements menstruels abondants? Examinons de plus près les facteurs qui peuvent affecter la durée de votre flux menstruel..

Les conditions médicales

Un certain nombre de problèmes médicaux peuvent affecter la durée de vos règles. Par exemple, des périodes abondantes et / ou longues peuvent être un signe de polypes ou de fibromes utérins de l'endomètre. En effet, votre flux menstruel est constitué de la muqueuse utérine de la coulée (appelée endomètre), ainsi que du sang des petits vaisseaux qui sont exposés après la coulée de la muqueuse..
Ainsi, les facteurs qui modifient l'épaisseur de l'endomètre ou le nombre de vaisseaux sanguins jouent un rôle dans le nombre de jours que dure votre saignement..
Voici d'autres exemples de problèmes de santé susceptibles de causer des saignements persistants ou abondants:

Troubles hémorragiques ou médicaments qui fluidifient le sang (aspirine, par exemple)
Syndrome des ovaires polykystiques ou hypothyroïdie
Cancer de l'utérus
Endométriose
Grossesse extra-utérine ou fausse couche
Maladie inflammatoire pelvienne

Dans l'ensemble, il est utile de comprendre la plage moyenne d'une période normale. Assurément, il n'est pas normal de saigner plus de sept jours par mois ou de ne pas saigner une fois que les règles sont passées, et vous devriez en discuter avec votre fournisseur de soins de santé..

Âge

Au cours des premières années suivant le début des règles, il est possible que vous présentiez un saignement imprévisible. C'est parce que vous n'ovulez pas régulièrement. Puisque l'ovulation nécessite une interaction complexe entre les hormones produites par les structures de votre cerveau et vos ovaires, votre corps peut mettre un certain temps à bien faire les choses..
C'est pourquoi, après une première période, il est normal que certains saignent plus que le nombre moyen de jours et / ou sautent quelques périodes d'affilée. La bonne nouvelle est que la menstruation se normalise habituellement au bout de deux ans environ..
Si vous continuez d'avoir des règles très irrégulières, cela pourrait être le signe d'une affection hormonale ou médicale sous-jacente. Veillez donc à le faire vérifier par votre médecin..
Enfin, à l'approche de la fin de vos années de procréation, généralement dans la quarantaine, vous allez recommencer à avoir des règles irrégulières. Cette période s'appelle la périménopause ou la transition ménopausique et c'est une période de déséquilibres hormonaux, notamment lorsque la production d'œstrogènes par les ovaires commence à diminuer. Avec ces niveaux plus bas d'œstrogènes, l'accumulation de la muqueuse utérine est moins importante, de sorte que vous avez également des périodes plus légères et plus courtes, en plus des périodes irrégulières..
Comprendre les premiers signes de la ménopause

Contrôle des naissances

La contraception hormonale peut également influer sur le nombre de jours que dure vos règles..
Si vous utilisez un contraceptif hormonal combiné, y compris une pilule contraceptive orale, un timbre contraceptif ou un anneau contraceptif, il est probable que vos règles soient plus courtes et plus légères. En effet, les hormones contenues dans la pilule contraceptive priment sur les hormones produites par vos ovaires..
Par exemple, la pilule contraceptive orale contient de l'œstrogène, de sorte que la muqueuse utérine s'accumule beaucoup moins qu'elle ne le ferait naturellement. La composante progestérone de la pilule contrecarre l'accumulation d'œstrogènes, de sorte que la doublure à éliminer est globalement plus fine que la normale.
C’est aussi la raison pour laquelle l’utilisation continue de l’un des contraceptifs hormonaux combinés, c’est-à-dire que vous sautez la semaine sans placebo ou sans hormones, peut vous obliger à arrêter complètement vos règles ou au moins à diminuer le nombre de fois par an que vous avez vos règles..
Si vous utilisez une contraception à la progestérone uniquement, vos règles seront plus courtes et plus légères. Ceux-ci inclus:

Un stérilet contenant de la progestérone (par exemple, Mirena)
Un implant contraceptif (par exemple, Nexplanon)
Un contraceptif injectable (par exemple, Depo-Provera)

Souvent, l'utilisation de ces méthodes peut ne mener à aucune période. C'est parce que la progestérone a un effet qui affine l'endomètre.
Étant donné que tous les contraceptifs hormonaux modifient votre flux menstruel, si vos règles sont abondantes ou si vous saignez plus de jours, votre médecin peut vous suggérer d'utiliser un contraceptif hormonal comme le dispositif intra-utérin à libération de lévonorgestrel (Mirena) pour contrôler votre saignement..
Les hormones et votre cycle menstruel

Un mot de Verywell

Étant donné que vos règles résultent d'un processus hormonal complexe dans votre corps, il existe un large éventail de facteurs considérés comme normaux. Une fois que vous avez commencé vos règles, si vous manquez vos règles ou si vos règles durent plus de sept jours, assurez-vous de discuter de ces modifications avec votre médecin..