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    Comment traiter les crampes au pied pendant le yoga
    Vous n'êtes certainement pas seul si vous ressentez des crampes dans les cours de yoga. On sait que ces crampes extrêmement douloureuses frappent surtout lors de poses comme le pigeon...
    Comment faire face à l'asthme d'automne et aux allergies
    Les personnes allergiques aux chutes et souffrant d'asthme se sentent souvent plus mal à la fin de l'été et au début de l'automne. Alors que les vacances se terminent et...
    Comment gérer son alimentation émotionnelle
    Si vous ne savez pas comment gérer vos émotions, votre régime peut échouer. Manger émotionnel, aussi appelé stressant de manger, peut saboter vos meilleurs efforts de perte de poids. Mais...
    Comment traiter avec des personnes difficiles et éviter les conflits
    La recherche montre que les relations de soutien sont bonnes pour notre santé mentale et physique. Cependant, traiter avec des personnes chroniquement «difficiles» et entretenir des relations négatives continues peut...
    Comment faire face à la dépression après la retraite
    Bien que la retraite puisse sembler être un moment où vous pouvez enfin vous détendre et profiter du fruit de votre travail, cela peut parfois conduire à des sentiments de...
    Comment gérer la mort et mourir en vieillissant
    La mort et la mort font inévitablement partie de la vie. Que vous soyez confronté à votre propre mort ou à la mort de quelqu'un que vous aimez, il est...
    Comment gérer le rougissement en cas de trouble d'anxiété sociale
    Le rougissement est une réponse physiologique normale qui se traduit par une rougeur du visage, du cou et / ou de la poitrine. C'est également un symptôme courant du trouble...
    Comment traiter avec un docteur arrogant
    Beaucoup d'entre nous ont rencontré un docteur arrogant ou égotiste. Il ou elle semble plus puissant que vous, semble brusque, supérieur ou vaniteux, comme si nous étions supposés nous sentir...