Comment gérer la mort et mourir en vieillissant
La mort et la mort font inévitablement partie de la vie. Que vous soyez confronté à votre propre mort ou à la mort de quelqu'un que vous aimez, il est certain (avec les impôts, dit-on) que la mort entrera dans votre vie. Mais même avec cette certitude, beaucoup constatent encore qu’ils ne sont pas préparés à faire face à la mort et au chagrin qui suit la perte d’un être cher. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas être préparé.
Les inconvénients de la longévité
Il est un peu paradoxal que plus vous réussissez à vieillir en bonne santé et à atteindre la longévité, plus la mort fera partie de vos expériences de vie. Au fur et à mesure que chacun de nous vieillit, nous sommes de plus en plus confrontés à des amis et à la famille qui vont passer à la suite d’un accident, d’une maladie ou tout simplement d’un âge avancé. Plus nous vieillissons, plus nous connaîtrons de personnes atteintes de maladies chroniques et terminales. L'une des expériences courantes de ceux qui sont pris au dépourvu par cette réalité est la dépression, qui n'est pas étonnamment courante chez les personnes âgées. Déterminer comment vous allez faire face à la mort est à la fois une compétence anti-âge proactive et un effort de santé mentale auquel nous devrions tous travailler..
Des experts pour faire face à la mort et mourir
Il semble que certaines personnes trouvent qu'il est en soi plus facile d'être en paix avec la mort, que ce soit prématuré ou à la fin d'une longue vie. Parmi les nombreuses expériences que j'ai rencontrées au cours de mon expérience, un sentiment inspirant à propos de la mort auquel je reviens sans cesse est l'histoire d'un petit garçon décédé. Cette histoire raconte que la mère du petit garçon a dit une simple prière qui ressemblait à ceci:
"Cher Sam, Merci pour l'honneur d'être ta mère. Nous nous sommes beaucoup amusés. Je t'aime. S'il te plaît, prie pour nous."
Je reviens sans cesse sur cette histoire parce que j'apprécie beaucoup cette façon de penser de la mort. J'espère que, face à la mort d'un être cher, je pourrai atteindre ce niveau de paix et de compréhension. Cela me semble sain.
Cela dit, même si je suis un expert en longévité, je ne suis pas un expert en mort et en mourir. Je vous renvoie donc à une ressource experte qui peut vous aider à mieux comprendre et à mieux comprendre la vie et la mort..
Ressources pour préparer et gérer le processus de la mort
Le processus de mort est un ensemble complet de ressources destinées à aider à reconnaître et à faire face au processus de mort, qu'il soit graduel ou soudain et rapide. Ce que je vais faire, c'est vous encourager à aborder les concepts et les réalités de la mort et de la mort maintenant. Ayez un plan pour savoir comment vous allez aborder la mort et la mort et ce que vous vous direz quand un être cher décède. Cela rendra votre vie et votre longévité d'autant plus douces.
