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Anaérobie signifie simplement "en l'absence d'oxygène". Contrairement aux exercices aérobiques, qui utilisent l’oxygène pour convertir les calories en énergie, les exercices anaérobies impliquent de courtes périodes d’activité physique intense pendant...

La technique de la course olympique est un type de marche très spécifique. Contrairement à la course ou à la marche régulière, ce n'est pas un style naturel de mouvement...

Vous avez reconnu que vous aviez un problème - que votre comportement provoquant une dépendance affectait d'autres aspects de votre vie - et que vous souhaitiez savoir comment mettre fin...

Il est important de trouver un soulagement rapide lorsque vous ressentez une douleur à l'estomac due au syndrome du côlon irritable (SCI). Même si vous avez juste une mauvaise journée...

Si vous ou votre enfant lutte avec les exigences de l'école en raison du SCI, il peut être utile de se renseigner pour obtenir un plan 504.. Qu'est-ce qu'un plan...

Les incendies de graisse se produisent lorsque les accumulations d'huile ou de graisse sur une cuisinière, un four ou une friteuse deviennent suffisamment chaudes pour s'enflammer. Il est facile de...

Une raideur de la nuque peut être provoquée par un certain nombre de facteurs, allant de la fatigue musculaire à la hernie discale, voire à une infection. La bonne nouvelle...

Les démangeaisons peuvent être un symptôme extrêmement irritant et frustrant. Que vous ayez des démangeaisons causées par une réaction allergique, une irritation de la peau, une maladie ou toute autre...