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    Comment réduire les calories en sauce
    La sauce est un élément essentiel de nombreux repas de vacances. Mais si vous essayez de perdre du poids, vous voudrez peut-être faire quelques devoirs avant de verser la sauce...
    Comment réduire l'évitement du SSPT
    Apprendre à réduire les risques d'évitement du syndrome de stress post-traumatique (SSPT) peut constituer un élément important du traitement du SSPT. L'évitement peut être un symptôme central du SSPT est...
    Comment réduire et réagir au comportement de stimulation chez les patients atteints de démence
    Parfois, un être cher ou un patient atteint de démence affiche des comportements difficiles, notamment la stimulation. Il peut sans cesse marcher dans les deux sens, aussi loin que possible,...
    Comment réduire une épaule disloquée
    Les patients qui subissent une luxation de l'épaule devront repositionner l'épaule, un processus appelé «réduction de l'épaule». Presque toutes les personnes qui se disloquent pour la première fois auront besoin...
    Comment récupérer d'une blessure par coup de fouet cervical
    Whiplash, terme très discordant, décrit ce qui arrive à votre cou lorsque vous êtes heurté de derrière ou de côté par un autre véhicule lorsque vous conduisez ou conduisez dans...
    Comment récupérer d'une exposition accidentelle au gluten
    Si vous avez une maladie coeliaque ou une sensibilité au gluten non coeliaque, vous avez probablement déjà eu au moins un «surmenage» dans votre vie, lorsque vous avez ingéré du...
    Comment se remettre d'une rechute de tabagisme
    Une rechute de tabagisme peut arriver à n'importe qui. Vous avez peut-être passé quelques mois sans cigarette et vous vous sentiez bien. Ensuite, pour une raison inconnue, vous demandez à...
    Comment récupérer d'une course difficile
    Lorsqu'il s'agit d'une course ou d'un entraînement cardio long ou intense, il est tout aussi important de vous détendre par la suite que de vous réchauffer au préalable. Les rythmes...