La musique peut affecter le corps de nombreuses manières pour promouvoir la santé, ce qui constitue la base d'un domaine en pleine croissance connu sous le nom de musicothérapie. Cependant,...
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Mula bandha (parfois aussi orthographié moola bandha) est traduit par l'aspect racine. Le sanscrit "mula" est le même que dans muladhara chakra, le chakra racine. Bandha signifie verrouiller et fait...
La plupart des personnes à la diète sont disposées à essayer n'importe quoi pour faciliter le processus de perte de poids. La plupart d'entre nous aimeraient également perdre du poids...
Si vous cherchez un moyen de perdre du poids sans régime ni exercice, vous trouverez de nombreuses informations sur Internet sur le massage. De nombreux sites Web recommandent le massage...
Si vous souffrez d'une douleur à l'articulation sacro-iliaque (JSI), vous comprenez à quel point il peut être difficile à traiter. La douleur, située sur un ou les deux côtés de...
Certains psychothérapeutes recommandent maintenant la journalisation, également appelée écriture expressive, pour aider les personnes à faire face aux symptômes du trouble de stress post-traumatique (SSPT). Si vous avez un TSPT,...
Lire la suite Comment marcher pour perdre du poids Préparez-vous à marcher Quoi porter Trouver les bonnes chaussures Déterminez votre vitesse de marche Combien de temps marcher Faire un horaire...
La recherche montre qu'il est possible d'améliorer les performances sportives et même d'accélérer la guérison en utilisant des habiletés et techniques mentales spécifiques, y compris l'imagerie et l'auto-hypnose.. L'imagerie, parfois...
