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Une insomnie prolongée peut sembler compromettre votre santé mentale, mais quand devriez-vous réellement rechercher un traitement en tant qu'option de traitement? Comment l'anxiété associée à l'insomnie peut-elle devenir autodestructrice? Existe-t-il...

Si vous éprouvez des difficultés à vous endormir à l'heure du coucher, symptôme courant de l'insomnie, quel rôle un traitement appelé chronothérapie pourrait-il jouer? Comment se fait la chronothérapie? Où...

Si vous avez des difficultés chroniques à vous endormir ou à rester endormi, vous voudrez peut-être en savoir plus sur l'utilisation des somnifères pour traiter votre insomnie. Les benzodiazépines sont...

Si vous avez de la difficulté à vous endormir ou à rester endormi, ou si votre sommeil n'est pas réparateur, vous souffrez peut-être d'insomnie. La condition comprend également un sommeil...

L'insomnie est un symptôme courant de la sclérose en plaques (SEP), une maladie qui peut considérablement gêner votre qualité de vie en contribuant à la fatigue et au manque d'énergie...

L'insomnie esttrouble du sommeil défini par l’incapacité de s’endormir, de rester endormi ou d’obtenir un sommeil réparateur pendant un certain temps. Les personnes atteintes de cancer souffrent souvent d'insomnie pour...

L'insomnie après un traumatisme crânien et une lésion cérébrale est une plainte commune à long terme. L'insomnie peut interférer avec le rétablissement de différentes manières. Ne pas bien dormir la...

La fibre insoluble est ce à quoi nous pensons habituellement quand nous pensons "fibre" ou "fourrage". Le son de blé, les légumes, les noix, les haricots et les graines sont...