Cet exercice d'acceptation émotionnelle est un moyen de vous aider à apprendre à être plus conscient et à accepter vos émotions. De nombreuses personnes atteintes d'un trouble de la personnalité...
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Pardonner à ceux qui vous ont blessé n'est pas toujours la chose la plus facile à faire. Cependant, lorsque vous apprenez à pardonner aux autres, vous vous libérez de la...
Compter les calories était une tâche fastidieuse. Vous deviez tout écrire sur papier, puis prendre le temps de chercher des calories et de faire le calcul. Maintenant, les applications pratiques...
Dans les jours qui suivent le diagnostic de cancer, le partenaire ou le conjoint sera généralement pleinement investi pour aider son proche à traverser la crise. Il n'est pas rare...
Si vous avez déjà essayé de perdre du poids, vous savez comme il est facile de faire une erreur de régime occasionnelle. Consommer trop de calories ou ne pas faire...
La théorie de l'apprentissage est un terme large qui inclut plusieurs théories du comportement basées sur le processus d'apprentissage. La théorie de l'apprentissage est enracinée dans le travail d'Ivan Pavlov,...
Les inventaires de styles d'apprentissage sont conçus pour aider les répondants à déterminer leur style d'apprentissage. Ces inventaires se présentent généralement sous la forme d’un questionnaire qui montre comment les...
La formation aux premiers secours peut être négligée. La plupart des gens ne prennent jamais de cours de secourisme officiel. Peut-être que ta mère t'a appris les premiers secours. Peut-être...
