Votre physiothérapeute peut vous prescrire des étirements de la fasciite plantaire pour améliorer la mobilité générale de vos pieds. Effectuer régulièrement des étirements du fascia plantaire peut constituer un élément...
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Si vous avez une fasciite plantaire, alors vous savez à quel point cette affection peut être douloureuse. Vous pouvez marcher en boitant et limiter votre capacité à courir et à...
Les plantains ressemblent à des bananes, mais ils n'ont pas toujours le même goût. En fait, leur goût varie en fonction de la maturité. Alors, quelle est la différence entre...
Un certain nombre d'aliments d'origine végétale contiennent des composés appelés stérols végétaux. Parfois dénommés "phytostérols", les stérols végétaux peuvent aider à lutter contre l'hypercholestérolémie. On les trouve naturellement dans les...
Les acides gras oméga-3 sont essentiels au fonctionnement du cerveau et du système nerveux et ont également des propriétés anti-inflammatoires. Les acides gras oméga-3 doivent provenir de votre alimentation -...
Selon les experts de l'industrie alimentaire, 2018 est la année à manger toutes sortes d'aliments à base de plantes. Les aliments végétaux riches en protéines font partie des produits les...
Cela peut sembler simple, mais il est surprenant de constater à quelle fréquence les visites en oncologie sont interrompues, car l’oncologue n’a pas suffisamment d’informations pour discuter correctement de vos...
Les haltères offrent une excellente variété pour vos efforts de musculation. Si vous ne pouvez pas vous permettre une adhésion continue à un club de gym, investir dans des haltères...
