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    Vieillissement en bonne santé - Page 16

    Un guide et une introduction aux zones bleues du monde
    Le terme "zones bleues" est ce nom donné aux régions géographiques où les gens vivent plus longtemps et en meilleure santé. Ces zones géographiques ont également été appelées "points chauds...
    8 principales causes de surmortalité aux États-Unis
    La surmortalité est le nombre de décès, ou de mortalité, causés par une maladie ou une condition particulière, ou par l'exposition à des circonstances préjudiciables telles que les radiations, les...
    7 aliments Blue Zone à inclure dans votre alimentation
    Pour une longue vie et une meilleure santé, essayez d'augmenter votre consommation d'aliments que les personnes vivant dans les Zones bleues ont dans leur alimentation. Un concept mis au point...
    6 facteurs de style de vie positifs qui favorisent une bonne santé
    Plusieurs facteurs liés au mode de vie peuvent favoriser une bonne santé si vous voulez vivre longtemps et en bonne santé. Bien sûr, vous ne pouvez pas changer vos gènes...
    5 façons dont nos voix changent en vieillissant
    Si vous avez remarqué que votre voix ne sonne plus exactement comme avant, ce n'est probablement pas votre imagination. C'est appelé la presbyphonie. Grâce aux changements naturels au sein du larynx...
    5 causes les plus courantes de décès chez les hommes plus âgés
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    15 aliments anti-inflammatoires que vous devriez manger
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    10 choses à cesser de faire si vous voulez une vie plus longue
    Vous pouvez résoudre un certain nombre de choses pour "ralentir" votre horloge biologique et vivre plus longtemps, que vous soyez dans la vingtaine ou la trentaine, jusqu'à vos soixante ou...