Une façon de classer les graisses est leur saturation (monoinsaturées, polyinsaturées ou saturées). Une autre méthode consiste à déterminer la longueur de la molécule ou, plus précisément, le nombre d'atomes...
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Bien que souvent mal citée, l'affirmation selon laquelle «la musique a un charme pour apaiser le sein sauvage» est familière à la plupart d'entre nous. La citation proprement dite, qui...
La malabsorption est une affection dans laquelle votre système digestif perd la capacité d'absorber certains nutriments. Elle peut être causée par diverses maladies ou être un effet secondaire de certains...
Le magnésium est un minéral majeur, et c'est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps humain. Environ la moitié du magnésium de votre corps est stockée dans vos...
Les macronutriments sont des nutriments que l'organisme utilise en quantités relativement importantes et dont il a besoin quotidiennement. Il existe trois macronutriments: les protéines, les glucides et les graisses. Votre...
À partir de 1977, le gouvernement des États-Unis et l'American Heart Association (AHA) ont passé plus de 30 ans à exhorter les Américains à limiter la quantité de graisse qu'ils...
Couverture récente du défi que représente le maintien de la perte de poids, notamment la nouvelle que même les gagnants Le plus gros perdant ont tendance à reprendre du poids...
Tout au long de mon mandat récemment terminé en tant que président de la American College of Lifestyle Medicine, J'ai encouragé mes collègues à considérer notre produit comme un moteur...
