Perdre du poids peut être une entreprise frustrante. Vous devez manger sainement, commencer à faire de l'exercice puis attendre. Et attendez, attendez et, parfois, attendez encore. Parfois, vous voyez un...
Les professionnels de la santé utilisent le charbon activé depuis plus de 150 ans pour traiter les patients intoxiqués ou ayant reçu une surdose. Mais il existe de nouvelles utilisations...
Si vous envisagez de subir une chirurgie de perte de poids, il est essentiel de prendre en compte les risques inhérents à la procédure. Certains risques potentiels sont mineurs et...
Comment voulez-vous regarder la prochaine célébration du Nouvel An? Avez-vous besoin de vous ajuster à votre jean skinny ou à votre robe de cocktail à peine pour un événement spécial?...
L'entraîneur en conditionnement physique et mode de vie, Chris Freytag, a maintenu un physique mince et en forme que la plupart des femmes envient, même si elle a plus de...
Mettre en place un programme cardio efficace pour perdre du poids peut être déroutant. Les directives de l’American College of Sports Medicine (ACSM) suggèrent: Pour des bienfaits sur la santé:...
La plupart des gens pensent que pour tonifier son corps, il faut avoir plus de définition et des muscles plus fermes en faisant plus de répétitions avec un poids plus...
Le psyllium est un remède populaire pour perdre du poids.Plantago ovata), une plante produisant des cosses de graines riches en fibres solubles (l’un des deux principaux types de fibres alimentaires)....