Vous avez décidé de commencer à marcher pour votre santé et votre forme physique, et vous avez maintenant besoin d’un plan vous permettant de développer votre endurance et votre vitesse...
En marchant - Page 58
Félicitations pour votre engagement à marcher un marathon. Le défi de 26,2 milles nécessite des mois d’entraînement et de planification. S'attaquer un pas à la fois. Quel type de marathon...
La sueur, les points de pression et les forces de cisaillement peuvent provoquer des ampoules. Vos chaussettes sont votre première ligne de défense contre ces ennemis. Ils doivent être bien...
Les marcheurs choisissent des sandales ou des sandales de sentier pour les promenades courtes et longues. Comme pour toute chaussure de marche, il est important de bien l'ajuster et de...
Vous devez y aller et il n'y a pas de toilettes à portée de main, que pouvez-vous faire? C'est un problème courant pour les personnes qui marchent pour rester en...
La montre Basis Peak était un pionnier des montres multi-capteurs, avec un excellent suivi du sommeil. Des cas de surchauffe et de risque de brûlure ont toutefois été signalés à...
Après une longue marche ou une longue journée sur vos pieds, il peut être agréable de glisser dans une chaussure de récupération. Les chaussures de récupération Barefooters sont fabriquées dans...
Si vous souhaitez suivre votre fréquence cardiaque pour faire de l'exercice ou rester en bonne santé, mais que vous ne voulez pas jouer avec un moniteur de fréquence cardiaque ou...
