Azumio Instant Heart Rate App Review

Si vous souhaitez suivre votre fréquence cardiaque pour faire de l'exercice ou rester en bonne santé, mais que vous ne voulez pas jouer avec un moniteur de fréquence cardiaque ou un moniteur de pouls séparé, l'application Azumio Instant Heart Rate pour iOS, Android et Windows est une solution pratique. Il suffit de placer un doigt sur la caméra de votre appareil mobile pour détecter votre pouls du changement de couleur du bout de votre doigt. Dans les 10 secondes, vous avez une mesure. Avec la version payante, vous pouvez stocker vos résultats et afficher des graphiques. Vous pouvez également partager vos résultats par courrier électronique et par les médias sociaux..

Fréquence cardiaque instantanée avec votre appareil photo et votre application mobile

L'application fonctionne mieux avec un appareil mobile doté d'un flash LED. Bien que vous puissiez l’utiliser avec des périphériques qui ne le font pas, il ne fonctionne que dans une zone très éclairée, comme à l’extérieur ou près d’une fenêtre..

Pour l'utiliser, commencez par définir votre âge et votre sexe afin qu'il puisse calculer vos zones de fréquence cardiaque. Pour prendre une lecture, ouvrez simplement l'application et placez votre doigt sur la caméra arrière de votre appareil. Cela fonctionne même bien si vous avez un étui de téléphone protecteur. Vous verrez le graphique de pulsation pendant qu'il détecte le changement de couleur de votre doigt. Une fois que le rythme est régulier, il mesure 10 secondes, puis vous donne une dernière lecture..

Si la fréquence cardiaque est inférieure à la fréquence cardiaque d'un exercice, elle apparaît sur un indicateur d'analyse de la fréquence cardiaque au repos. Si la fréquence cardiaque au-dessus du seuil est supérieure au seuil, il l’affiche avec votre pourcentage de maximum et la zone de fréquence cardiaque que vous atteignez..

Avec l'application payante plutôt que la version gratuite, vous pouvez stocker vos lectures de fréquence cardiaque et les visualiser sur un graphique. Cela peut être pratique à utiliser pendant un exercice, en prenant les lectures à divers moments et en visualisant les résultats. Vous pouvez partager vos mesures de fréquence cardiaque par courrier électronique, SMS, Twitter, Facebook.

En plus de prendre votre rythme cardiaque à la demande, vous pouvez également passer un test de récupération de votre rythme cardiaque afin de mesurer vos progrès. Votre fréquence cardiaque atteint 70% du maximum et il faut quelques lectures pour voir à quelle vitesse votre fréquence cardiaque reprend son rythme normal..

Avantages et inconvénients

Cette application existe depuis plusieurs années et, pendant ce temps, de plus en plus d'appareils sont dotés d'un flash LED intégré qui leur permet de mieux fonctionner.

Vous pouvez utiliser l'application en marchant et vous n'aurez pas beaucoup de difficulté à lire correctement. Pour un exercice plus vigoureux, vous pouvez vous arrêter et marcher sur place tout en prenant une lecture, comme vous le feriez si vous preniez le pouls de votre exercice..

Cette application n'est pas un moniteur de fréquence cardiaque continu. Si vous souhaitez effectuer des lectures vraiment instantanées tout au long de votre entraînement, vous avez besoin d'un moniteur de fréquence cardiaque doté d'un capteur de sangle thoracique. Il existe maintenant de nombreuses sangles de moniteur de fréquence cardiaque utilisant Bluetooth pour transmettre des données à une application téléphonique ou à un appareil de fitness portable..

Des fonctionnalités premium

En plus de l'application gratuite, il existe une version Instant Heart Rate + Heart Monitor pour seulement quelques dollars. Cette version vous permet de stocker vos lectures de fréquence cardiaque et de les visualiser sur des graphiques. Cela vaut bien les quelques dollars facturés.

Une chose malheureuse avec l'application de base et la version payante à bas prix est la fréquente pop-up pour vous permettre de vous abonner à la version premium. Vous pouvez vous abonner pour un mois à 12 mois et l'abonnement est automatiquement renouvelé..

L'abonnement comprend un pack santé avec un test de stress pour mesurer et suivre votre niveau de stress et votre condition physique globale, des outils de mode de vie sains et des rapports imprimables de bilan de santé cardiaque. Vous pouvez choisir différents programmes de santé axés sur la perte de poids ou l'activité physique.

Résultat final sur l'application Instant Heart Rate

Cette application est un ajout très utile à votre téléphone mobile. Vous pouvez vérifier votre rythme cardiaque au repos au lit le matin ou votre pouls à la demande. Les lectures sont cohérentes et fiables. En fait, l'application affirme qu'elle est utilisée par les cardiologues de Standford dans les essais cliniques.

L'application gratuite et la version payante à bas prix sans abonnement sont beaucoup moins chères que n'importe quel moniteur à impulsions ou portable. Mais il n’est pas possible de remplacer un moniteur de fréquence cardiaque dédié avec une ceinture pectorale pour une mesure précise et continue de la fréquence cardiaque..

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