Le stress émotionnel peut être particulièrement douloureux et difficile à gérer. Il peut être plus dommageable que de nombreuses autres formes de stress. Cela s'explique en partie par le fait...
La gestion du stress - Page 40
Le stress prend de nombreuses formes. Le stress aigu est le type de stress qui survient et disparaît rapidement, laissant relativement peu de dégâts dans son sillage. Le stress chronique,...
Nous faisons tous face au stress dans nos vies à des degrés divers; une partie peut être anticipée et minimisée, une autre nous prend par surprise et est inévitable, et...
Bien que le pardon apporte de nombreux avantages, en particulier au «pardonneur», pardonner n'est pas toujours facile. En fait, beaucoup de gens qui voudraient comme de laisser aller de la...
Vous pensez peut-être que votre adolescence n'a pas beaucoup de stress dans sa vie. Après tout, elle n'a pas à payer les factures, à travailler à temps plein ou à...
La plupart des employés essaient d'être aussi accommodants que possible face aux demandes de leurs chefs. Par exemple, ils vont faire un travail supplémentaire, exécuter des tâches qui ne figurent...
Le stress provient de nombreux domaines de la vie et son soulagement prend de nombreuses formes. Alors que certaines personnes préfèrent utiliser l'un des outils favoris pour réduire le stress,...
Lorsqu'ils cherchent des moyens de gérer le stress, les gens négligent souvent l'une des stratégies les plus simples et les plus efficaces: créer un foyer paisible. Parce que la plupart...
