Il est possible de réinitialiser l'horloge interne du corps en exposant certains signaux horaires de l'environnement. En quoi consistent ces signaux horaires et comment ces influences réinitialisent-elles l'horloge interne qui...
Lorsque vous commencez à utiliser une pression positive continue (PPC) pour traiter votre apnée du sommeil, vous commencez à vous renseigner sur des choses qui peuvent au premier abord sembler...
Juste après s'être endormi, vous pouvez vous réveiller avec un mouvement brusque. Quelles sont les causes de ces soi-disant sommeil commence? En savoir plus sur les saccades hypnagogiques ou hypniques,...
Une onde cérébrale est la somme de l'activité électrique de nombreux neurones, comme en témoigne un EEG. Ces fluctuations rapides de tension se produisent entre les différentes parties du cerveau....
Une fois que vous avez reçu un diagnostic d'apnée obstructive du sommeil et traité avec une pression positive continue (CPAP), vous vous demandez peut-être: que se passera-t-il si je n'utilise...
L'apnée du sommeil est une affection courante chez l'adulte et peut également se produire chez l'enfant. Quels facteurs sont responsables de l'apnée du sommeil chez les enfants? Diverses contributions peuvent...
Le travail de nuit peut perturber votre sommeil et avoir d’autres effets négatifs. Cela conduit à un risque accru d'insomnie et d'autres troubles du sommeil, qui ont tous un impact...
Les rêves sont souvent interprétés comme une fenêtre sur l'esprit subconscient. Dans l'état dynamique de la grossesse, les rêves et les cauchemars qui se produisent peuvent être considérés comme particulièrement...