Vous avez probablement vu les publicités sur les matelas Select Comfort, mais quel est votre nombre de sommeil? Quels facteurs et quelle science entrent dans la sélection d'un nombre de...
Les troubles du sommeil - Page 6
Si vous souffrez de l'un des troubles du rythme circadien, notamment d'une tendance à l'oiseau nocturne ou au blues de l'hiver causé par un trouble affectif saisonnier (SAD), vous vous...
Personne ne veut faire l'expérience d'un bruit très fort et pénible, comme une bombe qui explose dans son cerveau alors qu'il tombe dans un sommeil profond. Mais c’est là le...
Pour presque toutes les personnes ayant reçu un diagnostic d'apnée du sommeil, la conversation se tourne rapidement vers les options de traitement possibles. Le plus efficace et le plus couramment...
La thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie (CBTI) est parfois recommandée pour traiter les difficultés à vous endormir ou à rester endormi, caractéristiques déterminantes de l'insomnie. En fait, il est maintenant recommandé...
Dans certaines situations, il peut être avantageux d’utiliser une alternative à la pression normale des voies aériennes positive continue (PPC) appelée pression positive des voies aériennes à deux niveaux (BiPAP)....
Une étude du sommeil, plus communément appelée polysomnogramme, est réalisée pour diagnostiquer les troubles du sommeil tels que l'apnée du sommeil, l'insomnie et le syndrome des jambes sans repos (SJS)....
Un électroencéphalogramme (EEG) est un test non invasif qui enregistre l'activité électrique dans le cerveau. Il agit en captant les ondes cérébrales anormales via des électrodes fixées au cuir chevelu....
