Xanax, nom de marque de l'alprazolam, est l'un des médicaments les plus connus et les plus couramment prescrits pour le traitement des troubles anxieux et paniques. Approuvé aux États-Unis en...
Ativan (lorazépam) est un médicament couramment utilisé pour le traitement du trouble panique et d'autres troubles anxieux. C'est un type de benzodiazépine, une classe de médicaments parfois appelés sédatifs ou...
La nutrition, l'exercice et le stress peuvent avoir un impact majeur sur vos sentiments d'anxiété. Des recherches ont montré que le régime alimentaire, le niveau de condition physique et le...
Donald Meichenbaum est un psychologue reconnu pour ses contributions à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Il a développé une technique thérapeutique appelée modification cognitivo-comportementale (CBM), qui vise à identifier le discours...
Des symptômes de tremblement de nerfs, de tremblements, de transpiration et d’engourdissements aux sentiments de peur, d’anxiété et même de crises de panique embarrassantes peuvent être extrêmement difficiles à gérer....
Ne pesant que trois livres environ, le cerveau est la partie la plus compliquée du corps humain. En tant qu'organe responsable de l'intelligence, des pensées, des sensations, des souvenirs, des...
Le blâme peut être une émotion négative que de nombreuses personnes souffrant du trouble panique ont du mal à surmonter. Apprenez à surmonter vos schémas de pensée négatifs et à...
Le recours aux médecines alternatives et complémentaires (CAM) pour le traitement de problèmes médicaux et de santé mentale a gagné en popularité. De nombreuses personnes atteintes de trouble panique vont...