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    Incontinence urinaire d'effort
    L'incontinence urinaire d'effort (IUE) se produit lorsque vous faites l'expérience d'une fuite d'urine involontaire liée à une activité physique, à la toux, à l'éternuement ou à toute autre action faisant...
    Soulager les habitudes pour renforcer la résilience
    Maintenant, si vous avez appris quelques-uns des exercices de base - exercices de respiration, vous êtes concentré, vous dites «non» quand vous en avez besoin - c'est le moment idéal...
    Avantages de regarder des vidéos d'animaux mignons soulageant le stress
    Il existe de nombreux types de messages publiés sur les réseaux sociaux, et pratiquement tout le monde a vu les catégories de messages les plus populaires. Il y a les...
    Conseils de soulagement du stress pour les mères qui travaillent
    Les mères qui travaillent sont notoirement occupées et constatent souvent que l'imprévisibilité de la parentalité, en particulier celle des enfants en bas âge, engendre un stress supplémentaire. Par exemple, un...
    Conseils pour soulager le stress des personnalités de type A
    Les personnes ayant des traits de personnalité de «type A» peuvent subir des niveaux de stress supérieurs à la moyenne. Être conscient du temps, compétitif et impatient, comme le sont...
    Soulagement du stress pour les personnes fatiguées
     Lorsque les gens entendent que je suis l'expert de Verywell en matière de gestion du stress, la réponse la plus courante est la suivante: «Oh, wow, j'ai besoin de votre...
    Applications de soulagement du stress qui peuvent transformer votre vie
    Il existe de nombreuses applications qui sont commercialisées pour soulager le stress, et certaines d'entre elles sont très utiles. Certains sont moins spectaculaires, et certains ne valent vraiment pas l'argent...
    Techniques de gestion du stress pour une vie saine
    Beaucoup de gens ne pensent pas à la gestion du stress à moins d'être sur le point de s'épuiser. Dans nos vies bien remplies, il ne semble pas toujours évidemment...