Un régime pauvre en glucides peut s'avérer extrêmement efficace pour la perte de graisse en excès, et des études ont montré qu'il peut également aider à réduire le risque de...
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Il existe un certain nombre de déclencheurs bien connus qui peuvent précipiter des épisodes de migraine. Bien que vous ne rencontriez peut-être pas de problème avec chacun d’eux, il est...
En ce qui concerne les herbes que vous prenez, faites-vous sans le vouloir des erreurs qui pourraient nuire à votre santé? Voici un aperçu des 10 erreurs les plus courantes...
Les infections cutanées bactériennes sont courantes, allant de légères et gênantes à potentiellement fatales. La majorité de ces infections sont causées par deux types de bactéries: Staphylococcus aureus ou une...
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) repose sur l'identification de distorsions cognitives, également appelées pensées tordues. Ce schéma de pensée déformé provoque des sentiments négatifs, ce qui peut aggraver une dépendance. David...
Même si nous aimerions tous croire que nous sommes rationnels et logiques, la triste réalité est que nous sommes constamment sous l'influence de biais cognitifs qui déforment notre pensée, influencent...
Mythes alimentaires que vous devriez cesser de croire Avec autant de conseils nutritionnels, il peut être difficile de savoir qui croire. Beaucoup d’entre nous ont tendance à être confus au...
Dans son livre de 1996 Créativité: le travail et la vie de 91 personnalités, La psychologue positive Mihaly Csikszentmihalyi a suggéré que "parmi toutes les activités humaines, la créativité se rapproche...
