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    Guide de survie en six étapes pour travailler avec IBS
    Traiter avec le syndrome du côlon irritable (SCI) et travailler peuvent être difficiles. Quand une personne moyenne se réveille avec de graves douleurs abdominales et des crampes, elle appelle malade...
    Un entraînement de trampoline de 40 minutes à ajouter à votre routine
    Si vous pensez que les trampolines sont réservés aux enfants, il est temps d'ajuster votre façon de penser. Cette séance d’entraînement sur trampoline de 40 minutes est une routine de...
    Un guide de démarrage rapide de 30 jours pour la musculation
    Ceci est un guide de démarrage rapide pour vous permettre de faire de la musculation sur une période de progression régulière d’un mois. L'article détaille ce qu'il faut faire avant...
    Un entraînement de sac de frappe de 20 minutes à ajouter à votre routine
    Lancer quelques coups rapides sur un sac de boxe peut ne pas sembler trop dur, mais si vous n'avez jamais utilisé un sac lourd pendant un entraînement de boxe, vous...
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    Après avoir frappé un 9Round Fitness à Cedar Park, au Texas, il ne me restait plus aucun doute: l'entraînement de boxe de 30 minutes est difficile et génie par programmation....
    Taux du 9/11 et du PTSD
    De nombreuses personnes ont été profondément touchées par les attaques terroristes du 11 septembre 2001 contre le World Trade Center et le Pentagone. Suite à ces attaques, de nombreuses personnes...
    9 bases de l'entraînement qui facilitent l'exercice
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    9 façons de soutenir un partenaire ou une épouse atteinte du cancer du sein
    Si votre conjoint a reçu un diagnostic de cancer du sein, comment pouvez-vous fournir le soutien dont il a besoin? (Rappelez-vous que les hommes peuvent aussi avoir un cancer du...