Une tension au mollet est une blessure aux muscles du dos de la jambe. Les muscles du mollet couvrent la distance du genou à la cheville pour devenir le tendon...
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L'exécution d'un programme de renforcement des mollets peut être un élément important de votre rééducation après une blessure. Certaines conditions peuvent nécessiter que vous travailliez pour renforcer les muscles de...
Toute personne sexuellement active risque de contracter une maladie sexuellement transmissible. Quel est votre risque de MST? Cela dépend à la fois de qui vous êtes et avec qui vous...
Contrôler la taille de vos portions est l’un des ingrédients clés de tout programme de perte de poids réussi. La simple vérité est que bien des tentatives de perte de...
Il y a plusieurs façons de brûler des calories. Pour savoir exactement combien vous en brûlez chaque jour, ou votre dépense énergétique totale (TEE), vous devez connaître votre taux métabolique...
Si vous essayez de perdre du poids, vous devez comprendre l'équilibre énergétique. La plupart des gens ne considèrent pas leur parcours de perte de poids comme un problème de calcul....
Le taux métabolique basal (BMR) est le nombre total de calories dont votre corps a besoin pour assurer des fonctions de base du maintien de la vie. Ces fonctions basales...
Les suppléments de calcium sont généralement sans danger et ne devraient pas affecter votre tension artérielle… du moins pas directement. Cependant, si vous êtes traité pour l'hypertension, des suppléments de...
