Vous connaissez maintenant l'importance de l'entraînement en force. C'est un «must» lorsqu'il s'agit de rester en bonne santé et fort. Lever des poids ajoute de la masse musculaire à votre...
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La saison des pollens printaniers est passée à la vitesse supérieure où je vis. Ne laissez pas ces erreurs d’asthme allergique ruiner votre maîtrise de l’asthme ce printemps. Tout ce...
Ça y est. En 30 jours de leçons pour améliorer votre sommeil, c’est celui que vous imprimez et suspendez au-dessus de votre bureau. C’est celui que vous envoyez par courrier...
Les fabricants de produits alimentaires aiment vous inciter à acheter leurs produits. Ils utilisent des couleurs vives sur les emballages ainsi que des photos attrayantes des produits. Ils portent souvent...
Les attaques de panique peuvent frapper à tout moment sans préavis. Ces attaques sont généralement provoquées par une combinaison de sensations physiques inconfortables, de pensées perturbantes et d'émotions bouleversantes. Les...
Les gens gèrent les conflits de nombreuses manières différentes. Sans orientation appropriée, de nombreuses personnes ont recours à des réactions instinctives dans les situations de conflit, ce qui peut aggraver...
Les patients souffrant d’arthrite prennent plusieurs médicaments qui augmentent le risque de saignement gastro-intestinal. Si vous prenez l'un de ces médicaments depuis longtemps, vous risquez de vous laisser aller à...
Des pieds brûlants, des orteils engourdis ou des fourmillements dans les orteils ou les pieds sont plus que des symptômes gênants de la marche. Ils peuvent constituer des signes avant-coureurs...
