Savez-vous combien de calories vous brûlez chaque jour? Vous devriez si vous essayez de perdre du poids. Vous pouvez calculer votre bilan énergétique et déterminer comment manger beaucoup chaque jour...
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Combien de pas par jour un adulte moyen prend-il? Des études ont montré que l'adulte américain moyen atteint à peu près la moitié de l'objectif de 10 000 pas par...
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