Comment la fécondité masculine diminue avec l'âge

La plupart des hommes savent que la fertilité des femmes diminue après l'âge de 35 ans, mais beaucoup d'hommes ne sont pas conscients que leur âge peut également affecter leur capacité à devenir parent. Alors que l’on en sait moins sur la fertilité et l’âge des hommes, il est de plus en plus évident que plus un homme vieillit, plus sa fertilité diminue. Vous ne pouvez pas changer votre âge, mais vous pouvez vous armer de connaissances pour améliorer vos chances de réussir à fonder une famille..

Statistiques sur le vieillissement et la fertilité masculine

Il n'est pas impossible pour les hommes plus âgés d'avoir des enfants. En fait, beaucoup d'hommes restent fertiles jusqu'à 60 ans. Mais concevoir devient de plus en plus difficile et compliqué à mesure que vous vieillissez.

Cela prend plus de temps: Si un homme est décédé et que sa femme a moins de 25 ans, une grossesse peut prendre environ deux ans. Par contre, si les deux partenaires ont moins de 25 ans, cela prend un peu plus de 4,5 mois en moyenne. Si un homme a plus de 45 ans, la conception peut prendre cinq fois plus de temps que chez un homme de moins de 25 ans..
La fécondation in vitro (FIV) devient plus difficile: Le risque de ne pas avoir de bébé après la FIV est plus de cinq fois plus élevé si le partenaire masculin est âgé de 41 ans ou plus.

Le volume de sperme diminue avec l'âge: La quantité de sperme produit par un homme, ainsi que sa capacité à se déplacer vers un ovule, diminue continuellement à partir de 20 ans.
Le risque de fausse couche est plus élevé: Croyez-le ou non, l'âge du père peut même influer sur la probabilité que le bébé survive dans l'utérus. Le risque que la femme fasse une fausse couche est deux fois plus élevé avec un partenaire masculin de plus de 45 ans que avec un partenaire masculin de moins de 25 ans.
Le risque d'autisme augmente: Les enfants d'enfants de plus de 40 ans sont cinq fois plus susceptibles de souffrir de troubles du spectre autistique que ceux d'enfants de moins de 30 ans..

Comment améliorer votre fertilité

Heureusement, même si vous vieillissez avec la baisse de la fécondité, vous pouvez prendre des mesures pour améliorer la fertilité en vieillissant..

Manger sainement et faire de l'exercice: L'obésité peut contribuer à l'infertilité chez les hommes, et une alimentation saine et une activité plus active peuvent inverser certains problèmes de fertilité associés à l'obésité. En outre, perdre du poids peut augmenter le nombre de spermatozoïdes.
Considérez les changements de style de vie: Un stress intense, l'alcool, le tabagisme et la consommation de drogues dures peuvent tous affecter votre nombre de spermatozoïdes. Si l’une de ces habitudes fait partie de votre style de vie, travailler à la changer peut augmenter vos chances de rester fertile avec l’âge.
Voir un spécialiste: Les spécialistes de la fertilité ne sont pas seulement bénéfiques pour les femmes. Si vous et votre partenaire avez des difficultés à concevoir, un spécialiste peut vous aider à lutter contre les problèmes de fertilité liés à l'âge..

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