Parfois, des situations stressantes peuvent sembler rester avec nous. La plupart d'entre nous ruminent ou s'accrochent à des sentiments négatifs au sujet de facteurs de stress ou de conflits dans...
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Une gestion du stress réellement efficace implique un mélange d'habitudes et de schémas de pensée qui minimisent le stress que nous vivons dans la vie et augmentent notre capacité à...
Près de huit brûlés d'estomac sur dix présentent des symptômes nocturnes. Si vous n'êtes pas prêt à rester éveillé toute la nuit pour traiter vos brûlures d'estomac la nuit, les...
Un bon mariage peut améliorer votre vie d'une manière que vous n'auriez jamais pensé possible. Un mauvais mariage peut vous laisser le cœur brisé, déprimé et apathique. Les relations caractérisées...
Les personnes atteintes d'anxiété sociale ont parfois du mal à sortir des conversations. Certains des problèmes que vous pourriez rencontrer incluent: Partir brusquement à cause d'une grande anxiété Rester beaucoup plus...
Le processus de vieillissement est encore un mystère pour la plupart des scientifiques, mais nous savons une chose: l’exercice est essentiel pour une vie longue et en bonne santé.. L'exercice...
La psychologie est l’une des spécialités les plus populaires sur les campus des universités et des collèges du monde entier, mais cela ne signifie pas que vous devez obtenir un...
Les manuels peuvent être un moyen précieux d’apprendre la psychologie, mais ils ne sont certainement pas le seul outil d’apprentissage disponible. Grâce à Internet, il existe de nombreuses façons d'augmenter...
