Un test d'élévation de la jambe droite est effectué en plaçant le patient à plat sur un lit. La jambe tendue, le patient doit alors lever le pied du lit...
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Aussi connu sous le nom: Décliner le développé couché Les cibles: Muscle de la poitrine, en particulier pectorale inférieure Équipement nécessaire: Barbell, banc de déclinaison, spotter recommandé Niveau: Débutant à...
Payer la chirurgie de sa poche, communément appelée auto-payante, peut coûter incroyablement cher. Si vous n'avez pas d'assurance ou si votre assurance ne paiera pas votre chirurgie - comme c'est...
Il est impossible de contourner le problème: si vous avez de graves allergies alimentaires, vous devez conserver en permanence un auto-injecteur d'épinéphrine (EpiPen ou Auvi-Q, ou son équivalent générique). Mais...
Après plus de vingt ans, l'armée a modifié son évaluation de la condition physique. Les nouveaux tests de condition physique et d'aptitude au combat de l'Armée de terre comprennent des...
Si vous êtes le père d'un adolescent atteint du trouble d'anxiété sociale (SAD), il peut être difficile de savoir comment l'aider à faire face. En plus d'aider votre enfant à...
La marche et la course physiques peuvent donner un choc aux pieds. Comment rafraîchir, revitaliser et choyer vos pieds après une longue séance d’entraînement à la marche? Comment les garder...
Il n'y a rien de tel qu'une belle journée à la plage avec la famille et les amis. Mais, pour les personnes atteintes de diabète, ce n’est peut-être pas aussi...
