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    Comment prendre un bain de siège
    Un bain de siège est un bain thérapeutique chaud utilisé pour guérir et nettoyer la zone autour du périnée (espace entre les organes génitaux et l'anus). Cela peut être fait...
    Comment prendre une température rectale
    La fièvre peut être un indicateur de maladie. Les trois meilleures façons de mesurer la température corporelle sont par voie rectale, orale ou avec un thermomètre tympanique (oreille). Chez les...
    Comment faire un test de fonction pulmonaire à domicile
    Un test de la fonction pulmonaire à domicile vous permet de mesurer votre débit expiratoire maximal, ou FEP, afin de surveiller le contrôle de votre asthme et votre état respiratoire....
    Comment passer un test d'évaluation de la MPOC (CAT)
    Les médecins utilisent un certain nombre de questionnaires pour évaluer la gravité et l'impact de la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). L'un d'eux s'appelle le test d'évaluation de la MPOC,...
    Comment prendre un week-end de triche sans perdre de poids
    Presque tout le monde est tenté de prendre un week-end de triche quand ils essaient de perdre du poids. La plupart d'entre nous sont moins programmés et plus détendus les...
    Comment prendre une pause de travail (et pourquoi vous en avez besoin)
    Nous avons tous besoin de faire une pause parfois. Bizarrement, beaucoup de gens laissent leurs vacances inutilisées. Que vous preniez des vacances, un séjour ou une récréation, il est important...
    Comment passer à une nouvelle pilule contraceptive
    Si vous souhaitez passer à une nouvelle pilule contraceptive, vous devez prendre en compte certains points. Vous passez peut-être d'une mini-pilule à une pilule combinée. Même pour le même type...
    Comment survivre lorsque votre conjoint a la grippe
    Si votre meilleur ami au monde, votre amoureux, votre compagnon de vie, a été touché par la grippe, vous pourriez soudainement vous retrouver à vous occuper d'un adulte enfantin gémissant,...