Comment faire un test de fonction pulmonaire à domicile

Un test de la fonction pulmonaire à domicile vous permet de mesurer votre débit expiratoire maximal, ou FEP, afin de surveiller le contrôle de votre asthme et votre état respiratoire. Les patients asthmatiques ou souffrant d'autres maladies pulmonaires utilisent des débitmètres de pointe pour surveiller objectivement leur état, ce qui leur permet de rester au courant de tout problème respiratoire imminent.. 
Apprendre à exécuter et à intégrer le PEF dans votre plan d'action contre l'asthme est une compétence importante pour tous les asthmatiques. Le processus est simple à apprendre et ne prend que quelques étapes. Vous pouvez 

Préparation à l'examen

Pour vous préparer à effectuer un test de la fonction pulmonaire à domicile, vous devez simplement posséder un débitmètre de pointe et un tableau indiquant les résultats attendus. Ceci est disponible et devrait faire partie de votre plan d'action contre l'asthme. Votre médecin ou votre éducateur en asthme devrait vous indiquer la fréquence à laquelle effectuer le PEF et être en mesure de donner des précisions sur toutes questions ou préoccupations que vous pourriez avoir à propos de la tâche.. 

Comment effectuer le PEF

Avant de faire un test de fonction pulmonaire à la maison pour mesurer votre DEP, veillez à retirer tout excès de salive, de nourriture ou de gomme que vous pourriez avoir dans la bouche. En règle générale, éliminez toutes les obstructions respiratoires potentielles de votre bouche pour assurer une efficacité maximale du test. Assurez-vous également que le débitmètre de pointe ne présente aucune obstruction ni aucun corps étranger. Après cela, il vous suffit de suivre ces huit étapes simples pour effectuer efficacement le test..

1. Réglez votre débitmètre de pointe sur le point 0.
2. Fixer l'embout buccal au débitmètre de pointe.
3. Levez-vous pour garantir que vous prenez une profonde respiration. Restez toujours dans la même position tout au long du test afin que les résultats ne soient pas affectés. 
4. Prenez d'abord une profonde inspiration, puis placez l'embout buccal du débitmètre de pointe étroitement autour de vos lèvres. Évitez toujours de mettre votre langue dans l'embout buccal.
5. Expirez aussi fort que possible en utilisant un mouvement comme un souffle. Ne pas expirer plus d'une seconde.
6. Prenez la lecture sur la jauge.
7. Placez le débitmètre de pointe au point 0 avant de souffler à nouveau.
8. Répétez le processus de soufflage et d'enregistrement deux fois de plus. Toujours y retourner si vous toussez, ou rencontrez d'autres complications. 

Après avoir injecté trois fois le débitmètre de pointe, enregistrez votre valeur maximale pour la journée. Si demandé, notez également les autres lectures..

Vais-je me sentir étrange?

Certains patients seront intimidés par la proposition d'inspirer et expirer très rapidement plusieurs fois de suite. Heureusement, même si vous vous sentez mal à l'aise les premières fois ou que vous toussez, le test de la fonction pulmonaire à domicile ne présente aucun risque grave pour la santé..
Si vous commencez à vous sentir étrange, prenez simplement une profonde respiration et laissez votre corps et votre esprit se calmer. Si vous avez des symptômes, parlez-en à votre médecin, cela pourrait indiquer une mauvaise maîtrise de votre asthme..
Si, pour une raison quelconque, vous continuez à vous sentir étrange, à l'aise ou anxieux après un test, contactez votre médecin ou un autre professionnel de la santé.. 

Ce que vous pouvez attendre des résultats

Tests de la fonction pulmonaire à domicile en utilisant un débitmètre de pointe pour surveiller l'état de votre asthme au jour le jour. Cette mesure indique la quantité d’air que vous êtes en mesure d’exhaler avec force lorsque vous essayez le plus fort possible. Dans cet esprit, vous pouvez vous attendre à voir votre débit expiratoire maximum à la fin du test et voir si vous devez prendre des mesures en fonction de votre plan d'action pour l'asthme.. 
Vous comparerez ensuite vos niveaux de PEF à ceux attendus. En utilisant des tableaux fournis par un professionnel de la santé qui comparent vos performances à des valeurs normales en fonction du sexe, de la race, de l'âge et de la taille, vous continuerez votre traitement actuel ou devrez prendre des mesures pour que votre situation ne s'aggrave pas.. 
La plupart des plans sont basés sur le système de zones avec des zones vertes, jaunes et rouges, comme un feu rouge. Dans la zone verte ou de départ, vous vous en sortez bien et vous devez simplement maintenir le statu quo. Vous avez des symptômes minimes ou une déficience. Dans la zone jaune ou la zone de prudence, vous devez accorder plus d’attention et prendre des mesures pour éviter une aggravation des symptômes de l’asthme aigu. La zone rouge signifie que vous avez été incapable de gérer vos symptômes d'escalade. 
Votre plan vous indiquera les étapes à suivre, mais vous devez consulter un médecin. L'objectif est d'intensifier votre traitement et de résoudre les problèmes avant que vous ne deviez vous rendre au cabinet de votre médecin ou à la salle d'urgence. Les couleurs rouge, jaune et verte du feu rouge sont connues de tous et associées à une mentalité de sécurité. Cette catégorisation de l'asthme permet aux parents et aux patients de comprendre facilement ce qu'ils doivent faire et la gravité de ce qui se passe..
En faisant le test régulièrement, vous déterminerez votre meilleure mesure personnelle et ce qui est normal pour vous. Vos meilleurs efforts seront finalement utilisés pour déterminer le traitement plutôt qu’une comparaison stricte aux normes basées sur votre taille et votre poids.
Lorsque votre taux de DEP chute en dessous des niveaux prévus dans votre plan d'action pour l'asthme, vous devez suivre les instructions et contacter un professionnel de la santé immédiatement indiqué. S'attaquer rapidement à l'asthme est essentiel pour traiter efficacement cette maladie.