Un conflit interne est un type spécifique de blessure à l’épaule qui est observé principalement chez les athlètes qui lancent. L’impact interne consiste en une blessure aux structures suivantes: Le...
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Un accident vasculaire cérébral interne à la capsule est un accident vasculaire cérébral relativement petit pouvant provoquer une faiblesse profonde d'un côté du corps. La capsule interne est une région...
Selon le rapport 3 du groupe d'experts sur le NHLBI (EPR3): Les lignes directrices pour le diagnostic et le traitement de l'asthme L'asthme intermittent est l'un des niveaux de gravité...
Si vous avez déjà participé à au moins une course sur route de 5 km, vous êtes peut-être prêt à passer au prochain objectif consistant à améliorer votre temps d'arrivée....
Donc, vous avez déjà couru au moins un marathon (26,2 miles), et maintenant vous passez à votre prochain objectif: améliorer votre temps. Utilisez ce programme d’entraînement de 18 semaines pour...
Si vous avez déjà participé à au moins un demi-marathon (13,1 miles), vous pouvez passer à votre prochain objectif en battant votre temps. Utilisez ce programme d’entraînement de 12 semaines...
Cette séance d'entraînement est une progression depuis l'entraînement complet du corps débutant / intermédiaire. Il comprend des exercices plus avancés et intègre une barre dans de nombreux exercices. Si vous...
Si vous avez de l'expérience au gymnase mais que vous n'avez pas encore défini la définition que vous souhaitiez dans vos abdominaux, il existe des moyens de l'obtenir sur une...
