Une chaussure de course a des caractéristiques différentes d'une chaussure de marche. Les coureurs ne doivent pas courir en chaussures de marche, car la plupart d'entre eux sont trop raides...
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Si vous êtes un coureur et que vous avez parfois constaté que vous vous sentiez moins enclin à chausser vos chaussures de course et à frapper la piste, ne craignez...
Une étude publiée dans le Journal de la maladie d'Alzheimer discuté de différents facteurs de risque de décès par la maladie d’Alzheimer. Les chercheurs ont examiné plusieurs conditions pour voir...
Rester hydraté est essentiel à votre performance de course et, plus important encore, à la prévention des maladies liées à la chaleur. La déshydratation chez les athlètes peut entraîner de...
Courir peut vous aider à vivre plus longtemps et à éviter les handicaps en général avec l'âge, mais ce sport vous fera-t-il mal aux genoux et aux hanches? L’un des...
Le surpoids n’est certainement pas une raison pour éviter de courir, car les coureurs sont de toutes formes et de toutes tailles. Si vous êtes en surpoids, la course à...
Le genou du coureur est l’une des douleurs les plus douloureuses parmi les coureurs. La bonne nouvelle est qu’il est assez facile de traiter et de prévenir. Symptômes Le genou...
Un adolescent en difficulté qui prend la décision de fuir son domicile a besoin d'un lieu de séjour sûr et d'une assistance pour faire face aux problèmes qui ont conduit...
